Автор: Зоффнесс Р.
Название: Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь
Издательство: Питер
Классификация: Боль. Лечение боли. Блокады. Паллиативная помощь
популярно о медицине
ISBN: 5446123689
ISBN-13(EAN): 9785446123681
Обложка: Мягкая обложка
Страницы: 272
Вес: 0.507 кг.
Дата издания: 2023
Рейтинг:
Описание: Хроническая боль отнимает силы. Она заставляет вас поверить, что вы утратили контроль над своим телом и своей жизнью, крадет ваше здоровье, подвижность, отношения, сексуальную жизнь, хобби, работу и мечты. Эта книга, основанная на приемах когнитивно-поведенческой терапии и обширном клиническом опыте, объединят силу разума и тела для улучшения вашей жизни. Вы узнаете, как изменение мыслей и эмоций помогает управлять самочувствием; Получите навыки контроля своего тела, которые снизят влияние боли и болезни на вашу жизнь; Освоите ключевые стратегии для полноценной жизни с хронической болью.
Дополнительное описание: